Espalda Sana en la oficina

Cada vez son más los estudios que nos indican la cantidad de problemas y lesiones derivados de unos malos hábitos posturales, vida sedentaria y esfuerzos asociados a la actividad diaria, y lo conveniente que es hacer deporte para contrarrestarlo y tener una espalda sana. Imagino que estarás de acuerdo con nosotros si te decimos que merece la pena moverse un poco, hacer un poco de ejercicio y conseguir que tu espalda sea todo lo fuerte y flexible que debe ser para evitar por ejemplo las molestas lumbalgias. Si no sabes como, ponte en contacto con nosotros para que un entrenador personal ayude a mejorar la salud de tu espalda y de tus trabajadores.